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潛江新聞網訊(潛江市融媒體中心記者 萬云昊)10月16日,市老年人健康長壽研究會在市廣播電視大學舉辦營養健康講座,邀請國家一級營養師為老人們解讀《中國居民膳食指南(2022)》。
講座中,營養師結合生動案例,用通俗易懂的語言講解《指南》核心內容,向老人們介紹合理膳食的定義,讓老人們深刻理解膳食健康的內涵及意義,明白合理膳食對身體健康的重要性,懂得區分食品中的各種營養,學會選擇健康營養的食物。